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Tischtennis Ballübungen - Video


 

 


Balancieren:

Das ist eine ganz grundlegende Ballübung. Ziel ist es, eine gute Ballkontrolle und ein gutes Gefühl für den Kontakt zwischen Ball und Schläger zu bekommen. In einer der Übungen lernst du, so viele Ballwechsel wie möglich mit deinem Spielpartner zu machen.

Ball schlagen:

Bei dieser Übung variierst du die Kraft, mit der dein Schläger auf den Ball trifft. Ziel ist es zu lernen, wie man dem Spiel mehr Geschwindigkeit geben kann und wie man reagiert, wenn sich der Rhythmus des Spiels verändert.

Schneiden:

Diese Balltechnik ist sehr charakteristisch für den Tischtennissport. Damit kannst du dem Ball mehr oder weniger Effet geben. Wenn du diese Technik gut beherrschst, wirst du schnell große Fortschritte machen!

Abfangen:

Hier geht es um eine gute Ballkontrolle. Bei dieser Übung muss die Kraft gut dosiert werden, mit der der Schläger auf den Ball trifft. Das Ziel ist es zu lernen, wie man die Kontrolle über die Flugbahn des Balls erhält.